Werkwijze

Psychomotorische therapie is dé therapie die jou letterlijk en figuurlijk in beweging brengt.

Alles in ons leven staat met elkaar in verbinding. Als we deze verbindingen gaan herkennen en begrijpen ontstaat er ruimte voor verandering.

‘In de taal van ons lichaam schuilt een stille wijsheid.’

Leer ons kennen

De manier waarop we bewegen, onze houding, mimiek en ademhaling...

Meer over ons

… geven informatie over hoe we denken en voelen en hoe we hiermee omgaan. Door jouw klachten en patronen te onderzoeken, en de taal van ons lichaam te leren begrijpen, ontdekken we de oorzaak van jouw last. Deze inzichten leren je wat nodig om lekker(der) in je vel te zitten.

Psychomotorische therapie helpt om gevoelens, gedachten en gedrag te begrijpen en te veranderen.

Hoe?

De kracht van psychomotorische therapie ligt in de ervaring. We komen letterlijk en figuurlijk in beweging. Want je leert pas echt als je het beleeft.

"Jody liet mij zien dat ik eigenlijk heel makkelijk over mij heen laat lopen."

Ik dacht dat ik mijn grenzen duidelijk kon aangeven, maar Jody liet mij zien dat ik eigenlijk heel makkelijk over mij heen laat lopen. Pas in de activiteiten kon ik dit herkennen. Het was waardevol om meteen te kunnen oefenen hoe ik dan wél duidelijk mijn grenzen kan aangeven.

- Jenny

Nieuwsgierig?

Kom het ervaren.

Alles in ons leven staat met elkaar in verbinding. Als we deze verbindingen gaan herkennen en begrijpen ontstaat er ruimte voor verandering.

Daarom werk ik als psychomotorisch therapeut met de volgende facetten:

  • Lichaam: in het lichaam vinden de ervaringen plaats, zijn de gevoelens en emoties voelbaar en ligt een schat aan informatie over de oorzaak en oplossing van de klachten die we ervaren
  • Emotie: emoties zijn belangrijke signalen die een boodschap vertellen. Het begrijpen van emoties geeft de mogelijkheid om ons gedrag positief te sturen
  • Cognitie: wat en hoe we denken, beïnvloed hoe we ons voelen en gedragen. Het sturen van denkprocessen is onmisbaar om ons vertrouwd en zeker te voelen.
  • Sociaal: al onze relaties zijn onze triggers en spiegels en spelen daarom een belangrijke rol bij het onderzoeken en verbeteren van onze klachten
De kracht van psychomotorische therapie

Wees welkom

Ik hoor graag jouw verhaal.

Twijfel je of psychomotorische therapie jou kan helpen? Neem gerust even contact op, ik denk graag (vrijblijvend) met je mee.

Neem contact op

navigeer

Instagram Linkedin

contact

Website: Studio Kwebbel

KVK: 67591353